Педиатры рекомендуют укладывать спать здоровых детей на спину. Сон на спине на 40% уменьшает риск синдрома внезапной детской смерти.

Этот риск можно еще уменьшить, если внимательно наблюдать за состоянием малыша. Самый опасный возраст с этой точки зрения - 2-4 месяца. Особенно это касается тех детишек, которые сначала спали на спине, а потом их стали укладывать на животик.

Поэтому всегда укладывай спать малыша на спинку.. В его кроватке не должно быть никаких игрушек и лишних пеленок, одеял.

В первые дни и недели новорожденные младенцы обычно либо спят, либо кушают, в том числе и ночью. Каждый новорожденный выбирает свой распорядок кормления и сна. Однако в среднем в первый месяц жизни ребенок спит около 16 до 20 часов в сутки, с одинаковыми промежутками между кормлениями.

Как научить малыша различать день и ночь.

• Ночью: пусть в комнате малыша будет темно, разговаривай с ним тихим голосом. Быстро и спокойно меняй подгузник. 

• Утром: нежно буди кроху бодрым  голосом, включай свет

Почему малыш просыпается? 

   Причин для этого может быть много. Возможно, он проголодался.

Ему   может быть жарко или пора поменять подгузник.

А порой крохе нужно, чтоб родители проявили к нему внимание, продемонстрировали свою заботу и любовь, несмотря на то,  что на часах 3 часа ночи...